вт, 27 октября
ЭКСКЛЮЗИВНОЕ ИНТЕРВЬЮ
ТЕЛЕКОМПАНИЯ "АИСТ" ИРКУТСК и ИРКУТСКАЯ ОБЛАСТЬ
Журналист Элина Собенникова обсуждает сомнолога Ирину Мадаеву вопросами сна, храпа и бессонницы.
- Элина Собенникова
- Ирина Мадаева
пост из вк
Что такое сон? Храп и бессонница — повод обратиться к врачу? "ЭКСКЛЮЗИВНОЕ ИНТЕРВЬЮ" от 27.10.2026 🌙 Почему мы просыпаемся уставшими, даже если спали восемь часов? Можно ли отоспаться за выходные? И когда храп и бессонница — повод обратиться к врачу? Сон — не просто отдых, а важнейший процесс восстановления организма. Но что происходит, когда мы систематически жертвуем часами сна, просыпаемся разбитыми или не можем заснуть, несмотря на усталость? Об этом и многом другом журналист Элина Собенникова поговорила с Ириной Мадаевой — врачом-сомнологом, руководителем Иркутского сомнологического центра, руководителем лаборатории сомнологии и нейрофизиологии ФГБНУ НЦ ПЗСР